为舒缓学生身心压力，破除思维定式误区，引导学生体察内心情绪、接纳自我状态，学习科学的心理疏导与自我治愈方法，心理健康服务中心于5月28日在西1#础208组织开展“识破卧底小棋局，治愈自愈做自己”主题活动，91糖心vlog学生积极参与。
活动伊始，主持人细致讲解活动宗旨、游戏规则与参与要求，引导在场学生放下心理负担，全身心投入互动体验。“谁是卧底”游戏环节有序开展，参与学生分组开展逻辑推演与观点交流，在思辨讨论、趣味博弈的过程中跳出固有思考模式，充分释放学业与生活积攒的负面情绪，现场氛围轻松融洽，互动氛围热烈。游戏结束后，主持人结合整场活动开展简短总结，梳理本次活动初衷，鼓励大家跳出惯性思维，正视自身情绪状态，在学习生活中学会善待自我、舒缓心绪。
本次活动有效帮助参与学生放松身心、疏导情绪，打破固有思维局限，进一步提升学生情绪觉察、自我接纳与心理调节能力，营造温暖包容、积极健康的心理氛围，助力学子以乐观平和的心态从容应对学习生活中的各类挑战。
审核 张晓冬
